厉锦蒙，2021年8月加入无锡广电，现为电视中心大编辑部《今晚60分》栏目主持人。做好栏目主持外，她还深入田间地头，走进老宅院落，策划、对接、写稿、出镜、配音，捧出不少“热辣滚烫”的融媒作品。2022年起，她连续三年承担市“两会”出镜采访工作，还曾作为主持人参与央视财经频道《消费主张》节目的录制。让我们听听如今的她都有哪些感悟。

2021年夏天，怀揣着期待的我加入了无锡广电大家庭。“日月忽其不淹兮，春与秋其代序”，前段时间无意间翻看刚进台时拍过的一些视频，才发现自己这两年多已不知不觉成长了很多。

首次面对镜头，仿佛可以听到自己心跳的声音，正是这样的紧张推动着我克服恐惧，勇往直前，把每一个字、每一个词都精确无误地传达给观众。每一次的出镜，都像是在进行一场无声的战斗，与时间赛跑，与自我较量，我渐渐学会了在压力下镇定自若，随机应变。在栏目工作的日子里，我还全身心投入了“寻访无锡”系列报道的采访编辑。从前期的对接到写稿、出像、配音，我独立完成。从第一篇的青涩，到第五、第六篇的逐渐成熟，我的心里是满满的成就感。每一次转型都是一次全新的挑战，也是一次深层的自我挖掘。我深刻体悟到，主持人并非仅仅是信息的传播者，更是情感的催化剂。我需要用丰富的情感去感知世界，用理智的思考去剖析问题，用诚挚的语言去打动人心。

2022年开始，我连续三次参与“两会lili呈”报道，对于一名新人来说，这是弥足珍贵的机会。如何更好地将“两会”的内容呈现给观众？如何让内容和形式更好地结合？如何打造亮点？我和小伙伴们不停地在思考实践。一遍遍修改、一遍遍拍摄，甚至为赶时间蹲在地上剪视频，最后呈现出来的短短几分钟视频凝结着整个团队不舍昼夜的心血。团队成员的严谨和敬业深深地感染了我，正是因为参与其中，我更加明白每个人的付出和不易。那些天的收获和感悟，也给了我在之后工作中不断向前的动力。

回顾入台的两年多时间，我录制了300期左右的节目，拍摄了160多条短视频，也主持了大大小小50多场活动，我去过田间地头和农民朋友一起挖鸡头米、采百合，也采访过高新技术企业的创始人，听他们讲述一路走来的艰辛。就是这些经历让我不断成长，我是在做自己喜欢的工作，在追寻自己的热爱。

其实在一些瞬间，也有过迷茫。总觉得自己做得不够好，对于未来也惴惴不安。但我是幸运的，这两年多里，领导、同事以及我的朋友们，用肯定、鼓励和关心，给了我很多很多的温暖、勇气和力量，足以支撑我面对曾经、现在或未来的一切困难和挑战。我所有的成长，都离不开他们的帮助，因为有了他们，才有了现在的我。我深知自己离那些优秀的主持人还有很大差距，我也一直努力让自己变得更好，也相信自己一定可以做到。